哪些动作，的工作下来，酵素厂家，每个人都会感到精疲力尽，精神状态不佳，为了大家的精力更加充沛介绍一下哪警惕这些过度疲劳的征兆：记忆力减退：开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。肩膀痛：肩部与颈部强直发麻、肝功能异常，有血压、心电图不正常。情绪波动大：做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。睡眠质量差：睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏，并很容易因为疲劳和苦闷，注意力不集中，集中精力的
