食疗保健要恰当 食疗即利用食物来影响机体各方面的功能，使其成为获得健康或愈疾防病的一种方法。人们常说：冬吃萝卜夏吃姜，龙潭公寓式养老院服务设施，不劳医生开。萝卜味辛、甘、气温，属土，无毒。冬季人们习惯进补而日常少动，龙潭公寓式养老院拎包入住，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，嗽，解消渴，通利脏腑之气，利于健康。姜味辛、气微温
