楚红外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，种植猕猴桃，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防疾病。楚红营养丰富，美味可口。果实中含糖量13
