芝麻酱含钙极高:每100克芝麻酱含钙1170毫克。也就是说如果吃一大勺芝麻酱,也就是20克左右,就能获得200毫克左右的钙。也许会有人问,芝麻酱中钙的吸收率高吗,其实,因芝麻种皮中的草酸和植酸等的存在,黑芝麻酱厂家,使得芝麻中虽钙含量高,但吸收率低。但芝麻酱的命运就来个大翻身,芝麻经过研磨成芝麻酱后,宝宝芝麻酱厂家,消化率大大提高,钙的吸收率也提高。 食用芝麻酱好处:1、芝麻酱富含丰富的钙