老年人该怎么办1、多吃粗纤维的食物 民以食为天，而对于患者来说，长时间不能够正常排泄，患者会渐渐失去饮食的渴望，这样就会产生循环，郭滩养老服务中心一个月多少钱，所以患者应该注意多吃点粗纤维丰富的食物，如全麦、玉米、红薯等，并且老年人还可以吃一些杂粮类的粥，有助于肠胃消化! 老年人还可以吃一些杂粮类的粥，有助于肠胃消化 2、适量运动 老年人身体代谢功能本来就会比青年人要差一些，再加上
