金和味农产品为大家介绍：
将坚果作为烹饪的原料或零食可以让你在获得营养的同时又不会吸收过多的热量。你可以尝试用坚果和果脯制作自己的trail mix（译注：一种高能量的可用于户外旅行的由多种小食品组成的零食），或在沙拉、麦片粥或酸奶中撒上一些坚果。你同样可以使用压碎的坚果作为鱼肉的浇头。
当然如果你只想吃坚果的话，尽量把量控制在1/4量杯或者一小把的限度内。
金和味食品——味道就是美！
金和味农产品为大家介绍核桃美食——核桃鸡丁：
食材：鸡匈肉、核桃、豌豆、胡萝卜、葱、盐、水、淀粉、料酒、鸡精、香油、生抽。
做法：
1.鸡匈肉切丁，加盐、水淀粉、料酒少许腌制上浆。
2.切葱花，胡萝卜切丁。
3.将核桃轻炸，有香味沥油盛出。
4.锅底留油，将鸡丁滑熟。
5.加入胡萝卜和豌豆翻炒。
6.加入炸好的核桃，放少许盐，生抽、鸡精和香油，翻炒均匀。
7.将腌鸡丁的浆汁倒入锅中，玫瑰花茶功效，收干，起锅装盘。
金和味食品——味道就是美！
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吃几个核桃好 怎么吃才好
针对坚果类食物的摄入量，柯城花茶，《居民膳食指南》2016版中建议，坚果每周摄入量为50~70克，平均的摄入量为10克左右。请务必注意！务必注意！务必注意！这里提到的10克，指的是干核桃的生重可食部分，即，去皮的核桃肉的重量，还原成带皮的核桃，大约为2~3个。而且，食用时以原味核桃为宜。
有人会说，每天刨核桃太费劲儿，有没有其他取代的方法？当然有。现在的很多糕点中，餐桌的菜品等，都会添加核桃作为辅料，只要见到了，稍加几筷子，的量推荐摄入量也就够了。也需有人会问，哪个牌子的玫瑰花茶好，有的饮品广告宣称，喝一瓶顶6个核桃，这个靠谱不？我们且不去用蛋白质、脂肪酸等营养素含量苛刻的比对，仅饮品中多余的添加剂和糖分，以及加工过程对核桃营养素的丢失，已经完全扭曲了我们吃核桃应有的“本分”。另外，玫瑰花茶哪家好，有人说会问，吃核桃油咋样？据说纯度很高。核桃油中确实较大限度的保留了核桃的营养成分，但是价格不菲，而且把3颗核桃兑换成核桃油，总共也没有几滴。一不小心吃多了还容易发胖。要知道，成人全天的油脂推荐摄入量也只有25~30克。因此，吃核桃，原汁原味才是真！
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柯城花茶-【金和味 口感好】-玫瑰花茶功效由江山市金味农产品有限公司提供。行路致远，砥砺前行。江山市金味农产品有限公司（www.jinhewei.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!
产品：金和味
供货总量：不限
产品价格：议定
包装规格：不限
物流说明：货运及物流
交货说明：按订单