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核桃是补脑的上佳之品。民间孕妇为表达对核桃功用的赞誉,有“母食核桃儿补脑”的说法。它含有很多营养成分,比如DHA对宝宝大脑发育好,花茶多少钱一两,钙对骨骼发育好,以及锌、叶酸等。据测定:1公斤核桃仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养,并有补気养血、温肺润肠的作用。其营养成分的结构对于胚胎的脑发育非常有利。因此,孕妇每天宜吃2~3个核桃。嚼核桃仁还能防治牙本质过敏。


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核桃的维生素E含量很高,它可作为补充VE的良好食物来源。
开心果的维生素B6含量远远高于其他种类坚果。
腰果的铁、镁、锌等微量元素含量也较为丰富。大家可以各取所需,玫瑰花茶多少钱一两,选择适合自己的坚果。


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坚果属于高能量食物,从营养特点上区分,花茶批发价格,坚果可以分成富含淀粉类和富含油脂类。
除了栗子、莲子的淀粉含量较高,大部分坚果都富含油脂。由于坚果具有丰富的营养成分,如不饱和脂肪酸、矿物质、维生素E和维生素B,衢江花茶,因此一直以来都是我国传统膳食的组成部分,尤其是人们休闲、接待嘉宾、馈赠亲友时的常见食品,在各家各户的茶几上随处可见。


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产品:金和味
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