基本上水果是在两餐之中吃好，饭后2小时饭前1小时什么的。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金子，中午到下午3点是银子，3点到6点是铜块，6点之后的则是铅”。上午吃水果的话，哪里有水果电商批发的，可帮助自己的消化吸收，有利自己通1便，而且水果的酸酸甜甜的滋味，可让人感觉神清气爽，有助自己一日的好心情。入睡前吃水果的话，不利于自己的消化，水果电商批发地，尤其是纤维含量高这样的水果
