蜂蜜的功效有哪些？1、改shan睡眠质量经常喝蜂蜜可以很好的营养我们的脑部神经，能够提高我们的睡眠质量，喝蜂蜜有什么好处，而且还有比较好的止tong功效。蜂蜜中还有比较丰富的葡萄糖，蜂蜜，葡萄糖可以很好的调节我们的神经系统，有帮助睡眠的效果。科学研究表明，每天喝一杯蜂蜜水，晚上睡觉睡眠质量会得到很大的提高，在夜间也可以减少打呼噜的情况。2、保护心脑血管蜂蜜可以很好的扩张人体的冠状
