益生元可以促进胃肠蠕动，具有一定的保jian健作用，在生活中，大众也会听到益生菌，这二者颇为相似，那么益生元和益生菌，是一种东西吗？下面佰诺生物将为大家来分析一下吧。益生菌Probiotics，他们是对人体有益的细jun菌，却不是人体自身体内的。益生菌是一个总称，益生元，种类很多，山西益生元，对人体的作用各有不同。可以通过体外添加来增加人体内某一种或几种有益菌的数量，从而调jie节肠道菌群
