20世纪90年代初，美国卫生研究院（NIH）着手调查影响女性健康的关键因素，随机选了2万人，这些人绝大多数体重超标，研究人员鼓励她们每天少吃360卡路里，比卫生局建议的标准少20%。结果，8年后，这些人平均减轻了1公斤，而她们的腰围却增加了。这说明，如果这些女性真的靠节食减了重，产后瘦身加盟多少钱，那么减的也是肌肉，而不是脂肪。500克，也就是一斤的脂肪，大约3500卡，如果每天少吃35
