我们吃芝麻酱的好处：好处1、芝麻酱可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和，可以，这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。好处2、芝麻酱是高脂血症人群的食品，因为芝麻含有不饱和脂肪酸----亚油酸，这种物质是人体不能合成而又必需的脂肪酸，它可以抑制胆固醇合成限速酶的活性以降低血清胆固醇水平从而调节人体的胆固醇代谢，从而降低胆固醇、增强细胞膜透性。好处3、通过食物去补钙，可能大家更多的是牛奶和鸡蛋，武城
