坤赫博通介绍瘦身小知识瘦身小知识：1.早晨6点-9点，这是新陈代谢旺盛的时候，脂肪不易堆积，9点定要给自己补充一份均衡营养的早餐。2.中午11点-1点，午饭要吃的丰富均衡，8-9分饱足以3.下午4点可进食一些水
