减肥减到一个什么程度停下来才不会反弹呢?为什么会出现反弹的现象呢?减肥瘦身加盟来为大家解答,吃减肥是不可取的,这种减肥瘦身方法减掉的是水分和肌肉,而不是人体脂肪。并且一味的绝减肥并不是一种健康的减肥瘦身方法,会影响你的新陈代谢,就算以后你继续降低能量的摄入,体重也会有所回升。因此,健康的减肥瘦身方法是运动健身和科学的控制饮食相结合。就算短时间没有成效,可是只要你坚持到底,变瘦指日可待。很