蒸桑拿的注意事项:1、空腹时不能蒸桑拿,以免引起虚脱;运动后也不能蒸桑拿,避免引起休ke。2、饱餐后半小时内不适合蒸桑拿,这是因为高温使皮肤血管扩张,商用光波房定做,血液大量回流,从而影响消化qi官的血液供应,妨碍食物的消化吸收。3、蒸好桑拿后不要马上接触冷空气,防止因为温差大引起血管剧烈收缩而诱发中f