益生菌如何缓解腹泻？ 益生菌可以促进肠道微生态平衡，帮助减轻腹泻症状和减少腹泻发生，益生菌对女性有什么好处，主要机制如下：（1）益生菌可增强肠道屏障功能，保持健康的胃肠道环境；益生菌抑制有害菌，与病原菌争夺营养物质，并占据肠道可用空间，阻止病原菌的粘附和通过；益生菌可产生物质，降低肠道pH值，造成局部酸性环境，从而杀灭有害菌，缓解腹泻。（2）益生菌可以促进SlgA的分泌，与相应病原微生物（细菌、病
