1、可以选择电动牙刷电动牙刷可以通过旋转，使刷头产生高频振动，将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有一定效果。这和你手动的慢慢刷牙相比，效率要高很多。2、建议使用牙线 ?牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长期使用也不会使牙缝变宽。使用时，小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，超声波电动牙
