牙齿护理：1、要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡du前刷牙比早晨刷牙更重要。2、一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除，如嵌得很紧，也可用牙签剔除。3、应定期去医院除去牙面上的，以防止的发生。4、要限制过甜饮食的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少和楔状缺损的发病率。5、对坚果类食物，器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，超声波电动牙刷生产，牙松动。6、有烟酒嗜
