如果平常上班比较忙的话，那么我们可以准备一些冻干蔬菜干，但不要经常吃。后小编还想要再提醒大家几句话，冻干蔬菜是有有利有弊的方面的，所以得多注意这方面。冻干果蔬脆bai片（冻干果蔬脆）是将蔬菜或者水果du行低温冷冻，滨州冻干草莓，zhi然后再dao放在真空条件下加温干燥，使食品中经冷冻而结成的水分由固态直接变成气态得到挥发。果蔬营养价值高，但是容易变质腐烂，一般都很难运输和长期贮藏
