青少年篮球培训都有哪些训练方法呢，下面就和小编一起了解一下关于投篮训练方法在学习投篮时候，每天要做三十个俯卧撑，这样的目的就是为了更好都投篮，因为在投篮时候是需要很大的力度的，而且比较消耗体力，所以是需要通过这样来锻炼自己的臂力，青少年儿童篮球培训机构，在做好了这个训练之后，再去投篮球，要投二十到三十个球。突破训练方法现在的人打篮球都习惯右手，所以这个到时候是需要变向突破自己，要学会左手
