桑葚和什么一起吃2、桑葚和桂圆：鲜桑葚60克，桂圆肉30克，炖烂食，每日2次，可以辅助。 3、粳米和桑葚：桑葚营养价格较高、健步履、清虚火等功效，做成粥补肝益、养血，还可消除脑力疲劳，常吃有利于记忆力减退、精力不集中、多梦症状的改善。 4、桑葚和食醋：桑葚和醋同吃有养气、乌黑发丝、安定神经、预防感冒、帮助消化、预防等功效。 5、桑葚和蜂蜜：桑葚和蜂蜜同吃可，适用于阴血亏虚所致的须发早白、
