蒸光波房注意点：过度劳累，饥饿时不宜进行我们人体如果处于过度劳累的状态，不适合进行剧烈运动或蒸光波房这样的项目。在过度劳累和饥饿时，人体肌肉张力很差，对于冷和热的刺激以及耐受能力都会大大下降，这时候进行蒸光波房容易导致虚。光波房的作用：减肥当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。光波房的作用：防骨质疏松不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，北京医院药学
