如何辨别真假燕窝也帮助人体吸收维B12。燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细生、分裂和组织重建。【燕窝的药用价值】性味：甘，平。归经：入肺、胃、经。功能治：养阴燥，益补中。治虚损，痨瘵，咳嗽痰喘，咯血，久痢，久疟，噎膈反胃。用法用量：内服：绢包煎汤，隔汤炖，即食花胶碗厂家，1.5～3钱：或入膏剂。禁忌：肺胃虚寒，湿痰停滞及有表邪者忌用，各家论
