桑葚不仅好吃,它的营养价值也很高,人们把它称为“黑色人参”。桑葚中含有丰富的活性蛋白,多种矿物质以及微量元素,它的营养价值是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍之多,因此营养界也把桑葚誉为“21世纪的保健果品”。 黑桑葚中含有丰富的花青素,这种物质是天然的剂,能够清除体内的自由基,天津桑葚采摘哪里好,因此,经常吃一点有美白嫩肤的好处。 提到桑葚,大家的印象可能是,吃起来满手满嘴都会黑乎乎的