人脑和系统必须一种糖分占50%的食品类。鲜面条就是说这类有利的原材料，硬质小麦带有B族，他们对大脑神经有一定的伤害性。因此下午吃一碗营养配搭有效的鲜面条是非常好的挑选。而早晨一般应当吃些蛋白质含量较高的食品类。夜里吃面条则不利消化。“营养”挂面可靠吗？之前的挂面种类简单，如今商场中的挂面确是各种各样，大量的价高挂面打得是营养牌。蔬菜水果挂面、生鸡蛋挂面、杂粮挂面、少糖挂面营养素加强挂面等一应俱全，
