练瑜伽的注意事项:9个误区千万别犯《2》? ? ? 误区五: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 自己在家练习省钱省时间 有许多瑜伽爱好者因为没有时间去训练场或其他原因,喜欢自己在家里按照光盘