马鞍山养老院给大家介绍下老人头晕可以吃什么水果老人护理院建议可以吃一些动物的干脏，也可以吃一些心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。脑组织对血氧变化十分敏感，长期的供血不足和缺氧很容易引起脑功能障碍，发生眩晕。新鲜的蔬菜和水果。但是有些食物是蕞好是少吃，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品，对于脂肪的摄入不超过总热量的30%。平时的时候应该注意
