其次，我将重点表达下心理认知层面和社会适应性层面的内容，因为这两点往往很容易被家长所忽视。之前和省内的教育心理学，浙理工的牛玉柏教聊天时，她表达过学习心理学，就是对自己重新认识的一个过程。同样的，少儿体适能，儿童的心理从初始的混沌到后期的成熟，也是一个不断构建认知的过程。举个简单的例子，克服恐惧（家长们更习惯于称之为练习胆量），恐惧源自于对事物认知的不确定性，这是与生俱来的保护机制，体适
