? ?福州百龄养老院教你冬季食养shen脏有哪些需要注意的地方呢？? ? 止ke顺气、生津润fei——白萝卜芫荽滚鳕鱼汤? ?民俗有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开yao方”的谚语。初冬时的萝卜有健胃消食、止ke顺气、生津润fei的食疗功效，立冬节气之后可以多食用白萝卜来预防秋冬季呼吸道疾病和消化系统等ji患。这款靓汤用当季的白萝卜、鳕鱼配以鲜香的芫荽、健胃驱寒的胡椒粉以及生姜、绍酒等佐料滚汤
