绿豆芽含有水分。宁夏扁豆芽绿豆芽????一、绿豆芽含有水分，含水量蔬菜水果也可补水 ? ? ? 宁夏绿豆芽，银川绿豆芽保湿绿豆芽便是用黑豆传出的嫩叶，其水分含量丰富多彩，另外含有丰富多彩的维生素C。中医学觉得，绿豆芽性凉味甘，不但能清炎热、通经络、解诸毒，绿豆芽的营养价值，还能、有利排尿、退肿、补固精，调五脏、美肌肤、利寒湿，还能和清理血管垃圾，冬天躁热食材进餐较多，非常容易造成身体躁热、容易上火
