南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
冬季练武时不少人只图一时痛快，喜欢张着大嘴呼吸。其实这是很不好的习惯，特别在冬季，这样做的弊病更多。
然而，镇平散打培训，张大嘴呼吸时，使空气改道通过口腔，让干燥的冷空气直接刺激咽喉部位的粘膜，易引起局部组织损伤，所以经常张着嘴呼吸，特别是在冬季，常会感到咽喉发干、胀痛、发痒，甚至引起咳嗽。另外，充满灰尘的空气被吸人呼吸道和肺部时。
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