鱼油软胶囊里面的营养丰富，鱼油虽好，但是只有在正确的服用时间服用鱼油，才能让它发挥作用，起到保健效果，促进身体健康，增强体质，提高，确保消费者的自身利益。那么鱼油什么时候吃? 每天服用两次，每次服用一颗，是身体吸收的量，多吃无益。可以午饭后服用一颗，以促进食物和鱼油更好地被消化。 晚饭后服用也能充分利用鱼油的营养，而且吃完后第二天醒来后会发现神清气爽，为一整天的活动带来能量。但是切记，
