鸡肉的营养成分是什么？鸡肉是我们常在营养中所说的白肉。它是一种营养价值很高的肉。鸡肉的蛋白质是高质量的蛋白质，富含必需氨基酸，蛋白质的质量也不逊于牛肉和猪肉。鸡肉去皮后的蛋白质含量可以达到20％，与牛肉相当，高于猪肉。与牛肉和猪肉相比，鸡肉脂肪含有更多的不饱和脂肪酸，炸鸡排培训一般多少钱，对健康有益。一些流行病学调查发现，每天吃100克鸡并不会增加诸如和脑血管疾病等慢性疾病的风险。 有些
