延缓老花眼的小方法1.每晚临睡之前，用40-50℃的温湿毛巾敷盖额头双眼部位，热敷时间大约为3-5分钟。2.经常用眨眼的方式来振奋眼肌，同时用干净双手轻搓揉眼睑，陌森太阳镜，以增加眼球的湿润度。3.两手指弯曲，从内眼角横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中，以100-150次为宜；再用食指尖按双侧面太阳穴72次。每日晨、晚各做一遍，久而久之，什么是偏光太阳镜，不仅可以推迟眼的老花，
