孕妇吃青豆有什么好处呢？孕妇需要补充大量的营养，青豆富含蛋白质、钙质以及纤维素，可以补充营养；为了胎儿的正常发育，疫力也要提高，青豆富含植物蛋白质，能够提高孕妇疫力；每个妈妈都想生出个聪明的宝宝，而青豆又有健脑的作用，促进宝宝脑血管的发育。另外，孕妇吃青豆还能消水肿、清肠、利便。衰老青豆含有大量的大豆磷脂、不饱和脂肪酸，可以使我们人体的血管保持弹性、预防脂肪的形成。相关数据表明，青豆中富含
