户外健身路径厂家教您如何消除疲劳广东给力体育器材有限公司是专注生产各类篮球架、户外健身器材、体育器材、运动场地塑胶球场跑道材料,乒乓球台、大小型儿童滑梯的供应商。小区户外健身路径成为我们社区、学校的必备设施,我们在使用户外健身路径以后,都会感觉到一些疲惫,那我们应该怎样去消除这些疲劳呢,小区健身路径厂家告诉我们运动后,做一些放松活动,如先慢走200-300米或慢跑2-3