近年来产后恢复这个词很火，产后恢复究竟要恢复什么 产后恢复，顾名思义就是生产之后的身体机能恢复，于新妈妈来说，它和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动
