企业视频展播,请点击播放视频作者:金华市典创金属制品有限公司 金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮,动感单车飞轮,健身器材飞轮等产品。动感单车怎么骑才能更好的?每周看个人情况,进行3-4次的锻炼。因为动感单车运动量大,新手的话进行15-25分钟的锻炼就可以了。后面身体素质上来了,可以延长到40分钟。动感单车的运动量大,效果好,一般来说只要长期坚持就可以。在进行动感单车锻炼之前,要进