等速肌力评定训练系统——等速训练的优点1、运动速度相对稳定，不会产生加速运动。2、在关节活动范围内的每一点上都能向肌肉提供合适的阻力，使肌肉保持合适张力和收缩力。3、保持张力和收缩力的平衡，使肌肉得到充分收缩，较好的增强肌力。等速训练可根据肌力强弱、肌肉长度变化、力臂长短、疼痛疲劳等状况，能提供一种顺应性阻力，使肌肉在整个活动范围内始终承受大的阻力，产生大的肌力，进口等速肌力评估训练系统公
