控制看电视及电子产品的使用时间,零度护眼仪公司,希望家长督促学生在学习时每隔40分钟左右休息10分钟,并可适当安排孩子远眺,增强视力调节功能。加强室外体育锻炼,增强体质。五、合理饮食, 丰富的蛋白质和维生素对保护视力有着重要作用,多吃蔬菜水果及动物,少食甜食及辛辣食物