注意用眼时的光照强度护眼灯是否能护眼，还有待商榷。不管用什么样光谱的灯，增加光照强度对预防近视均有作用。简单来说，其实就是灯开的亮一点。学者建议采用间断强光暴露的方法可能效果更好，比如30分钟采用亮一些的光然后30分钟使用普通强度光。另外更要培养正确的用眼习惯：看书坐
