食疗预防法? ? ? ?芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗l菌效果。? ? ? ?绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。? ? ? ?洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗l菌成分，能杀l死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。? ? ?
