无土栽培还可以避免土壤连作障碍。常规土壤栽培中，无土栽培设施，特别是在设施栽培中，无土栽培，多年栽培同一种作物，土壤中往往会积累大量离子、土传病害等对植株有害的物质，造成土壤养分平衡，发生连作障碍。耗工费力的“客土”方法虽能够解决连作障碍，但生产成本过大。而无土栽培，特别是采用水培，则从根本上解决了此问题。无土栽培还能够从根本上土传病害。 关于水培栽培，从字义上可以理解为把蔬菜定植在水中。
