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体操垫。帆布、牛津布制作，填充物是软海绵和珍珠海绵，保证整块填充，不是碎块拼凑或者胶水涂粘。软海绵采用密度高达30的海绵柔软同时反回弹力强不易变形，昌江背跃式跳高海绵垫，珍珠棉采用无菌、无味、原色珍珠发泡棉，软硬适中弹性好终身不变形。四个角加有保护层。可以折叠成60*60厘米大小，训练跳高海绵垫折叠跳高垫高密度大体操垫，两端有提手，很方便。用在家里作运动垫、瑜伽垫、舞蹈练功垫也很不错。
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怎么练习跳高
我也是一位体育爱好者，跳高也曾是我的一门功课。训练比赛跳高垫厂家选活力
在这我就不说跳高的属性和基本要领了。我就说练习方法，首先是腿部力量，如果你是一名跳高的初学者，首先要锻炼你的腿部力量，（当然要在自我能力的范围内，这里指的是目前）先跑1500米，锻炼你的耐力，学校背跃式跳高海绵垫，接着400米混跑，练你的毅力，再来100米冲刺，练你的速度，跳高垫规格沧州跳高垫生产厂家，后是50米加速跑，加上你的步伐，测出你的爆发点，找出一个很好的起跳路程。这是必须的功课。每天要做的，可以不在同一个时间段。接下来做深蹲运动，锻炼你的大腿和小腿肌肉。后就是在沙池里向上跳，尽可能的跳出高点，这是一个很好的方法，可以短时间锻炼你的弹跳能力。
腿部运动后就要锻炼腰部力量，当然是做仰卧起坐，能做多少就多少，每天递增。
后就是多练习，多跳跃，背跃式背跃式跳高海绵垫，每天都在进步！
还有一个很关键的环节，就是心态问题，不要害怕，即使跳不过去也不要害怕，相信自己，今天不行明天行，明天不行后天行，后天不行，只要你肯努力总有会跳出你不敢想象的高度，不要求成心切，慢慢来，欲速则不达的道理谁都清楚！
当然每个人的学习经验不同，可以多多请教多多学习，这个办法不行或许那个办法可以，世上无难事，只怕有心人！我也只是按照我的经验阐述，但愿能帮到你！加油！
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材质：内部为海绵
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