灵敏度测试分析系统——灵敏训练的基本要求灵敏性训练应十分重视协调能力等运动能力的同步提高，灵敏素质测试训练系统价格，重视运动员时间和空间感知能力的训练，灵敏素质测试训练系统，合理的安排运动负荷，避免强度过大，神经过度紧张的训练，时间也不易太长，以免造成过渡疲劳。基本要求如下：1．要针对专项对灵敏性的特殊要求安排灵敏性训练，例如篮球运动员必须发展好手的专门灵敏性，以提高其手感和控球能力。2．
