岁月如歌羊奶粉学生上班族奶粉军农乳业听说晚上喝奶能,那早上喝会犯困吗? ?? 答:驼奶并不是“药”,只是相比于其他食物,它含有一些有利于预防的成分,比如钙、维生素B6等。而且,从热量上看,驼奶的饱腹感较强,一小杯驼奶就能有效缓解饥饿感,避免睡前“饥火中烧”睡不着。 所以,驼奶是夜宵的好选择。用驼奶当夜宵,营养高,方便饮用,不易过量,热