企业视频展播，请点击播放视频作者：河南产美生物科技有限公司 第2点的话在嗯坐月子期间的话，也要适当进行一些拉伸的简单的运动，可以促进我们身体的整体的代谢，恢复到产前的状态，第3点要积极的进行产后盆底肌的修复，在家里
