经常性带耳机是会对耳朵有损伤的，一般来说，使用耳机需要注意以下原则：1.不要长时间佩戴耳机2.音量不要开太大，如果一公尺外的人对你说话无法听清楚就该降低耳机音量了。3.选择戴起来舒适的耳机。4.耳机要选择质量佳，杂音小，音量可以调控的.5.不可长时
