企业视频展播，请点击播放视频作者：河南产美生物科技有限公司 营养饮食多补充富含蛋白质和维生素的食物，帮助增强皮肤弹性。其中鱼虾、禽肉、蛋、牛奶等都是蛋白质的主要食物来源，而补充维生素可多吃新鲜的绿叶蔬菜。虽然水果也
