企业视频展播，请点击播放视频作者：深圳市贝莱教育科技有限公司 抑郁症吃哪些对身体好?(4)全麦面包：碳水化合物可以帮助素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”(5)菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的素减少，导致忧郁情绪，发现孩子有点抑郁怎么办，而菠菜是富含叶酸的食材。( 6)樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为
